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おーちゃんの鉄火味噌つくり

7月に開催したときも
大好評でしたが、
今回は2月開催♪

鉄火味噌の材料になる根菜が、とっても美味しい季節です(^^ゞ

コンロの火を囲んで
じっくり美味しい
鉄火味噌一緒に作りませんか?

*******

鉄火味噌ってご存知ですか?

マクロビオティックでは
食養生としてお馴染 みのメニューですが
普段ちょっとお疲れモードのときに食べると疲れたカラダとココロが癒されます~(*^^*)

長期保存も、可能です(^^)v

自然食品店ではなかなかのお値段です! そんな鉄火味噌をみんなで手作りします♪


鉄火味噌についてはコチラ


日時:2月5日(水) 10:30~13:30くらい

参加費:2500円

会場:中野区上高田区民活動センター

持ち物: 持ち帰り用の入れ物(150CCほど の瓶)

ナビゲーター:おーちゃん
プロフィール 看護師、3人の子どもの母。 大学病院に10年勤務。
現在、老人ホーム・産 婦人科外来勤務。
子育てを通じ 、ホリスティック医療もセルフ ケア で取り入れて いる。
自然食料理教室のアシスタント経験あり。

レンジでチンする「ぬか袋」製作、販売、 チ クチク会開催。
マヤ暦 Kin228 黄色い共振の星
ブログ「おーちゃんのはぐくみ人生」



お問合わせ&お申し込み: はぴふるまで お名前、連絡先を明記して下記アドレスまで お願いいたします。 hapihuru.nakano@gmail.com

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