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8月はぴふる活動報告

8月9日こどもといっしょにはじめてヨガ@桃園区民活動センター

今回もみなさんの体の気になるところをシェアリングしてからスタート。
伺った気になるところををほぐすようにゆっくりと体に意識をむけながらポーズをとっていきます。
時折、講師のゆかさんがそばに寄り添い、ポーズを確認。
ひとりひとりの気持ちいいを優先したポージングを指導してくれます。
そして、お子さまたちが飽きてきたころを見計らって、子どもと一緒に手遊び開始。
子供も笑顔でママもリラックス。毎回とても心地いい時間が流れています。
参加されたママから「以前にやったことのあるヨガとは違って、ゆったりとして気持ちがよかったです」
と感想をいただきました。
次回は11月の開催を予定しています。気になった方はぜひご参加ください。





8月19日チャリティーママフィット@桃園区民活動センター
定番講座のママフィット。こちらはヨガとは違いパワフルに普段使っていない筋肉を使っていきます。
栄子先生のパワフル&エネルギッシュな声に合わせて、かなりの運動量です。
それでもみなさん、しっかりとついていき終わったときにはどことなくスッキリしたお顔になっています。
こちらもお子さまとの手遊びがあるので、お子さまも笑顔で大好評です。
毎月必ず開催していますので、お気軽にご参加ください。みなさまの参加費が東北支援に役立てられます。





このほか8月6日、26日オープンスペース@勤労福祉会館を開催しました。
両日とも午前中、ハンドトリートメントのボランティアさんがきてくださって、
ママたちの日ごろの疲れを癒してくれました。
都合があったときのみ、午前中来てくださっています。
ご来場順にお声をかけさせていただいております。時間になり受けられない場合もありますのでご了承ください。

26日は 育マップつくりのワークショップもゲリラ開催!

育マップ作成委員会のメンバーがリードしながら、ママたちの情報をマップにしてくれました。
今後、育マップ作成委員会が他の場所でもワークショップ開催を検討しています。
メンバーはみんな小さいお子さま(0才~幼稚園生まで)を持つママたち。
自分たちのできる範囲で活動していきます。
随時メンバーは募集しています。
興味がある方はメールでお問い合わせください。
お問い合わせ hapihuru.nakano@gmail.com はぴふるまで。

8月もたくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました

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