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靴の選び方講座

新一年生に向けて、ただしい靴の選び方講座
~土踏まずできていますか?~

講師はボディセラピストの岩渕かおりさん。

講座名のとおりテーマは「土踏まず」
6歳までには「土踏まず」ってできてしまうらしいのです。
「かけっこしてストップ」や「縄跳び」などの運動がいいそうです。

みんなで裸足になって、ひざまでズボンをあげて

土踏まずとひざ~骨盤までのチェック。


先生の話を聞いているママの表情は真剣そのもの。

先生と一緒に腕をあげてつま先歩き。全体のバランスを鍛えます。



そのあとは靴を履いて、歩き方&履き方チェック。
靴の中敷きを外して、靴の大きさや足指の力のかかり方をチェック。



ほかにもここに書ききれないほどたくさん。
本当にとっても良い講座でした。
ママからの質問もたくさん飛び交っていて、時間が足りないくらいでした。

参加者のみなさん、講師の岩淵かおりさん
本当にありがとうございました。

はぴふる
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