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2012年11月14日 Archive
活動報告 11/5 チャリティーママフィット
- 2012-11-14 Wed 23:07:04
- 活動報告
11/5 チャリティーママフィット＠新井
今回はお部屋の関係でおねんねの赤ちゃん対象で行いました。
おねんねの赤ちゃんだと動きも少なく、ママたちは比較的ご自分のフィットネスに集中できたようです。
今回ご参加くださった方は、以前からだを動かした経験がある方たちで
栄子先生もおどろくほど体の動かし方が上手でした。
それでもママになった今はなかなか体を動かすことができず、肩こりなどに悩まされてるようでした。
骨盤体操や普段気を付けることを聞いたママたちは「おうちでもやってみます。」と満足されておかえりになりました。
ご参加くださったみなさまありがとうございました
今回はお部屋の関係でおねんねの赤ちゃん対象で行いました。
おねんねの赤ちゃんだと動きも少なく、ママたちは比較的ご自分のフィットネスに集中できたようです。
今回ご参加くださった方は、以前からだを動かした経験がある方たちで
栄子先生もおどろくほど体の動かし方が上手でした。
それでもママになった今はなかなか体を動かすことができず、肩こりなどに悩まされてるようでした。
骨盤体操や普段気を付けることを聞いたママたちは「おうちでもやってみます。」と満足されておかえりになりました。
ご参加くださったみなさまありがとうございました
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Author:ひろみ
家族：夫・わんぱく息子ひとり（小６）
2010.1～ 子育て支援「はぴふる」を立ち上げ、中野区で活動中。
2013.6～ 「なかの育フェス」プロデューサー。
2014.1～ 「セパ東京中野」主宰。「ほめ日記」など自己尊重感を高める講座を定期的に開催。
2016・7～「Break Free」セラピストとして活動開始。さとう式リンパケア、カードリーディング- 最新記事
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