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自分セラピー Archive

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自分のことがすきですか?

はぴふる代表 & Break Free セラピスト ひろみです。



最近、知識欲がすごくて、お小遣いをどんどん書籍に費やしています。



昨年末あたりから気になる本を買っていますが、



買いすぎて読み切れてなくて、現在は 「積読」 状態になっています。



そのなかで図書館で借りて読んで、やっぱり買ってしまった本。



 「人生が100倍楽しくなる  名前セラピー」 ひすいこたろう/山下弘司 



わたしがこの本を知る前、



友人から「言霊のワークショップに参加して、名前の大事さがわかったから、これからは下の名前で呼ぶね。」




と言われました。



当時はよくわからなかったのですが、



彼女からそういわれてから、なるべく自分の下の名前を使おうと心がけました。



よく考えてみると、自己紹介するときは必ず苗字だけ名乗っていたのです。



今でこそ、ブログで「ひろみ」と書いていますが、



じつは「ひろみ」という名前、なんとなく自分の中ではしっくりこなくて



口にだしていうのも恥ずかしいと思っていました。




周りからは苗字で呼ばれていたし、それが普通でした。



いざ、この本を読んでみると、言霊、名前の大切さがわかって



わたしの「ひろみ」という名前のもつエネルギーがわかりました。



自分の名前を受け入れて、名前が好きになると




自分ことが好きになりました。




今では自己紹介のときは、フルネーム、もしくは下の名前を名乗るようにしています。




名前は自分自身のマントラにもなります。




皆さんもぜひ「○○ちゃんママ」などの呼び方ではなく



下の名前で呼び合ってみてくださいね



そんな Break Free セラピストひろみの出店情報です。


1/26(木) 13:00~15:00 ひといきカフェエカイエ


1/30(月) 13:00~15:00 ウナカメラリーベラ 


カードリーディング 10min  1000円 延長10min 1000円


昨年末エカイエ村で大好評だった


さとう式リンパケア お試しフェイシャル お試し価格 500円


さとう式リンパケア ただいまキャンペーン中

出張施術 全身 60min 6000円 →   5000円


施術は痛みはありません。軽いタッチで全身の筋肉を緩めます。
出張範囲はお問い合わせください。

<Break Free へのお問い合わせ>

breakfree.earth☆gmail.com ☆を@に変えて ご連絡ください。



ありがとうございます










自分にOKだしてみない?

最近シンクロ率高し!


幸せ感いっぱい の はぴふる代表 &Break Free セラピスト ひろみです。


2017年になって、さらにしあわせだな~とワクワクを感じる日々を送っています。



前より  幸せ感ハンパない!!!


いつから、こんなにハッピーな気持ちになったんだろう???





実は、こどもが小さい頃は ベキベキ星人でした。



こどもが寝ている間に


家事をやろう


お部屋もそうじしないと! 


片付けもしないと! 


Yシャツアイロンかけないと!  etc


そうして、それができていないと


あ~~~~、できなかった~~~~。


なんで 私はできないんだ~~~~!!!





自分を責めていました。




しかも、だんなさんにお願い事することがとても苦手だった。





じゃ~、今はどうなのか????



できない自分も丸ごとOK出しちゃいました





すべては自分次第







ある時パッカ~ンしました!




あれ???  このストレスの根源は私の思考ではないか?





あの人にどう思われているのか?



あの時こうやったら、うまくできたのに。



なんでこの道を選択してしまったのか? などなど。




自分が「これでOK!」



と思えば



 「OK!」 なんです。



今は

部屋が片付いてなくても、自分が OK なら、そのままにしておきます。



だんなさんにもお願いしちゃう。(すごい進化!)



自分がワクワクすること、楽しんでできることを優先するようにしています。




たぶん、自分にやさしく、自分を大事にできるようになった  んだと思います。




おっちょこちょいの自分も、片付けが苦手な自分も、子供におこってしまう自分も





ぜ~~~~んぶ本当の私の姿



いいところばかりじゃない



だめなところがあっていい



それが私なのだから




みなさんも自分にOK出してみませんか?



子育て支援はぴふる あさちょこハッピー、これでいいのだ午前中 (親子サロン) 
わたしに会いにきてね♪
1/23(月) 10:30~12:00 @ウナカメラリーベラ
1/26(木) 10:30~12:00 @ひといきカフェ エカイエ
1/30(月) 10:30~12:00 @ウナカメラリーベラ
予約不要 参加費無料[emoji:v-238 ] お子様連れOK
<お問い合わせ>hapihuru.nakano☆gmail.com(☆を@にかえて)

心と身体を解きほぐす Break Free (カードリーディング&さとう式リンパケア)
 さとう式リンパケア出張施術しています。
<お問い合わせ> breakfree.earth☆gmail.com(☆を@にかえて)

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